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Préparer des collations originales et rigolotes avec votre enfant

Les collations sont importantes. Elles aident votre enfant à mieux gérer sa faim et fournissent l’énergie dont il a besoin entre les repas. L’impliquer à chacune des étapes de préparation lui apprend de bonnes habitudes alimentaires, le responsabilise et l’amène à devenir plus autonome en cuisine. Voici 8 activités amusantes qui permettent de manger, compter, lire et écrire en famille👩‍🍳👨‍🍳

Choisir des collations

Lire les étiquettes des produits alimentaires

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Observez avec votre enfant les étiquettes des collations.  Elles sont une source d’informations intéressante pour faire des choix éclairés. Comparez avec lui les données: valeur nutritive, ingrédients… Il vous posera peut-être des questions qui pourront influencer ses prochaines demandes 😉 

Apprendre à respecter un budget à l’épicerie

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Donnez un budget à votre enfant pour acheter des collations lorsque vous allez à l’épicerie avec lui. Il apprendra à faire des choix, tout en pratiquant les ➕ et les ➖. Lancez-lui un défi… peut-il en acheter plus que vous avec le même montant? Une activité intéressante pour découvrir la valeur de l’argent! 

Préparer des collations

Lire en cuisinant

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Essayez une nouvelle recette de collation. Laissez votre enfant lire la recette et mesurer les ingrédients. C’est le bon moment pour expérimenter de nouveaux aliments. Il sera si fier de manger sa création qu’il aura envie de goûter à tout 😋 

Faire des mathématiques avec des crudités

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Préparez des collations saines et délicieuses avec des crudités. Pratiquez le vocabulaire lié aux mathématiques en même temps avec cette activité: séparer en parts égales, plus de brocolis 🥦 que de poivrons 🫑, un quart de carottes 🥕 et trois quarts de concombres 🥒, un total de 12 tomates cerises 🍅, etc. 

Découvrir 4 recettes simples, faciles et amusantes

Créer votre collation méli-mélo

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  • Fait maison en famille

Transformez la préparation de la collation de votre enfant en jeu. En plus de se régaler, il fera des apprentissages en mathématiques. Utilisez plus de deux dés 🎲🎲🎲 ou faites piger des cartes à jouer ♠️♥️♣️♦️ (sans les figures) pour augmenter le degré de difficulté de cette activité.  

Préparer une salade de fruits en collation

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Impliquez votre enfant à chacune des étapes: écrire la liste, trouver les aliments, mesurer les ingrédients et manger la collation 😉 Pour cette recette, il est possible de varier les fruits selon les goûts de chacun. Demandez alors à votre enfant de faire un sondage auprès de tous les membres de la famille. Les réponses les plus notées se retrouveront dans la recette. Une activité parfaite pour compter, lire et écrire en famille!