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8 idées pour organiser une journée olympiades mémorable en famille

Une journée Olympiades à la maison est parfaite pour s’amuser en famille et créer des moments dont vous parlerez longtemps 😉 Participer aux différentes épreuves apprend à votre enfant à respecter des règles, à compter des points, à utiliser différentes stratégies et bien plus. Voici 8 idées d’activités extérieures pour bouger, rire et mettre au défi toutes les générations.

2 idées pour viser une cible

Compter les points avec une cible

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Touchez une cible 🎯 pour accumuler des points lors d’une compétition familiale amusante. Inventez différentes cibles avec votre enfant pour varier les jeux : formée par terre avec des objets, dessinée sur une clôture ou un mur avec une craie, fabriquée en carton et suspendue à une branche d’arbre, etc. Choisissez les règles en famille et calculez le pointage. Qui sera le grand gagnant de cette épreuve?🏆🏅

Viser des lettres avec de l’eau

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Essayez d’atteindre les 26 lettres de l’alphabet en les visant avec un fusil à l’eau ou un vaporisateur. Le premier joueur à atteindre toutes les lettres dans l’ordre alphabétique remporte l’épreuve. Vous pouvez essayer des variantes à cette activité :

  • Viser toutes les lettres d’un mot choisi en premier pour gagner ;
  • Obtenir le plus haut pointage. Un nombre de points différent est associé à chacune des lettres et votre enfant calcule le total obtenu pour chacun des joueurs selon les lettres touchées ;
  • Utilisez autre chose que de l’eau en tentant d’atteindre les cibles à l’aide d’une balle, d’un ballon, d’un sac de fèves, etc.
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2 idées pour lancer des objets

Fabriquer un jeu de quilles

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  • Bricolages et activités créatives

Bricolez un jeu de quilles 🎳 avec votre enfant, jeu idéal à intégrer à votre journée olympiades familiale. Vous pouvez alors organiser un tournoi, ajouter cette épreuve dans votre parcours en comptant les points obtenus par les quilles tombées en 2 lancers ou encore déterminer le gagnant en comptant le nombre de coups nécessaires pour abattre toutes les quilles (le plus petit nombre gagne). Pour complexifier l’activité, déterminez un nombre minimal et un nombre maximal de points à obtenir en 5 lancers. Par exemple, pour gagner, vous devez atteindre 50 (sans le dépasser) en lançant 5 balles. Vous devrez alors faire appel à vos habiletés en sport, en stratégie et en calcul!

Fabriquer des bombes d’eau éponge

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Préparez des balles d’eau avec votre enfant. Vous pourrez vous rafraichir en famille tout en vous permettant de planifier une activité pour votre journée Olympiades à la maison. Une fois fabriquées, les bombes d’eau peuvent être utilisées pour une compétition du lancer le plus loin. Votre enfant mesure la distance de chaque lancer et compare les résultats. Elles peuvent également servir à d’autres activités: viser une cible pour accumuler des points, remplir un verre situé à une certaine distance avant qu’un autre joueur remplisse le sien, etc.

2 idées pour faire des courses

Faire un parcours pour bouger dehors

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Préparez un parcours avec votre enfant dont le but est de le faire le plus rapidement possible. Chronométrez-vous et notez les résultats 🏆 Vous pouvez aussi faire deux parcours identiques pour faire une course en même temps ou essayez de le faire en course à relais. Toutes les idées sont bonnes pour bouger dehors en famille!

S’amuser avec des jeux d’eau

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Utilisez l’eau pour vous rafraichir pendant vos jeux d’olympiades familiales lors d’une chaude journée ensoleillée ☀️  Pensez aux activités traditionnelles et ajoutez-y une petite touche mouillée 😉💦 :

  • Une course : Faites remplir des seaux d’eau rapidement.
  • Une course à relais : Utilisez une éponge trempée comme témoin.
  • Une chasse au trésor : Trouvez rapidement des objets dans la piscine, au fond de seaux d’eau de différentes grandeurs ou près de jeux d’eau.
  • Souffler sur une balle : Faites avancer votre balle sur une petite piscine ou un grand bol d’eau.
  • Course du lancer de poids : Lancez une éponge mouillée jusqu’à ce qu’elle atteigne la ligne d’arrivée.

Demandez à votre enfant de chronométrer, mesurer, calculer pour une touche mathématique amusante et rafraichissante!

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2 idées pour sauter

Faire des sauts en longueur

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Pratiquez vos sauts en longueur en famille. Mesurez la longueur des sauts de chacun et demandez à votre enfant de comparer les résultats. Ensuite, il peut être intéressant de faire une recherche en ligne ou à la bibliothèque pour comparer la longueur de vos sauts avec celle de certains animaux. Sautez-vous plus loin qu’un lapin? Une grenouille? Un kangourou? Un puma?

Jouer à la corde à sauter

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Utilisez la corde à danser pour ajouter des jeux à vos olympiades en famille. Faites une course en sautant à la corde, soit en étant le premier à franchir la ligne d’arrivée, soit en étant le plus rapide au chronomètre, soit en étant celui qui fait le plus de saut sans s’arrêter, etc. À vous de déterminer les règles souhaitées pour cette activité! Pensez également au jeu limbo pour des rires garantis!